張宏軍，浙江大學醫學博士，主任醫師，福建中醫藥大學、河南中醫藥大學、安徽中醫藥大學教授，碩士研究生導師。 先后到香港大學瑪麗醫院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫院等多家醫院進修學習深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關節技術和理念應用于臨床實踐，已經為廣大的髖膝關節疾病患者解除了痛苦。在省內較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關節關節置換的手術經驗，包括復雜的髖膝關節置換術、人工髖膝關節翻修術，人工髖膝關節置換術后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關節置換手術。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復》雜志編委會執行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫結合骨科微創專業委員會青年副主任委員;河南省中西醫結合骨關節病專業委員會常務委員;河南省醫師協會關節外科委員會委員;中國中西醫結合骨傷科分會創傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發表學術論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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成年人吃什么補鈣
成年人可以通過飲食來攝取足夠的鈣，含有豐富的鈣的食物有乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅果和籽類、魚類等。 1.乳制品 牛奶、酸奶、奶酪等是鈣的良好來源，一杯（240毫升）牛奶含有約300毫克鈣。 2.豆制品 豆腐、豆漿、豆干等豆制品含有豐富的鈣，而且大豆中的植物固醇還能降低鈣的流失。 3.綠葉蔬菜 如菠菜、芥菜、西蘭花等，這些蔬菜中的鈣含量雖然不如乳制品和豆制品高，但也是鈣的重要來源之一。 4.堅果和籽類 杏仁、巴旦木、芝麻等堅果和籽類含有豐富的鈣，可以作為零食食用。 5.魚類 三文魚、沙丁魚等含有豐富的鈣的同時，還含有促進鈣吸收的維生素D。
2025-04-01 20:44:38 -
骨刺片的療效
骨刺片的療效有緩解疼痛、改善局部血液循環、抗炎作用、延緩骨質增生等。 1.緩解疼痛 骨刺片中的有效成分能夠通絡止痛，改善因骨刺引起的關節疼痛和不適，特別是對于骨贅等引起的關節疼痛、神經痛等有較好的止痛效果。 2.改善局部血液循環 骨刺片中的藥物成分可以促進骨質增生部位軟組織的血液循環，從而緩解局部疼痛和僵硬感，有利于關節功能的恢復。 3.抗炎作用 骨刺片通過抑制炎癥反應，減輕骨刺對周圍組織的刺激和壓迫，有利于緩解關節腫脹和疼痛。 4.延緩骨質增生 骨刺片中的某些成分具有延緩骨質增生增長的作用，雖然無法消除已形成的骨刺，但能夠減緩病情進展。
2025-04-01 20:44:38 -
手腕肌腱炎要怎么治療
手腕肌腱炎是一種常見的疾病，通常由于過度使用手腕或重復性動作引起。治療手腕肌腱炎的方法包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.休息 停止使用受傷的手腕，避免進一步損傷。休息可以減輕炎癥和疼痛。 2.冰敷 在受傷后的前48-72小時內，使用冰袋或冷敷布敷在手腕上，每次15-20分鐘，每天數次，可減少疼痛和腫脹。 3.藥物治療 可以遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬，來緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療 包括熱敷、電療、超聲等物理治療方法，可以幫助緩解疼痛、促進血液循環和恢復功能。 5.手術治療 若保守治療無效，可能需要考慮手術治療。
2025-04-01 20:44:34 -
坐骨結節囊腫鑒別診斷
坐骨結節囊腫是一種在坐骨結節處形成的囊性腫塊，通常會引起疼痛和不適。以下是一些需要與坐骨結節囊腫鑒別的疾病： 1.感染性疾病 如膿腫、蜂窩織炎等，這些疾病通常會伴有發熱、紅腫等炎癥表現。 2.腫瘤性疾病 如神經鞘瘤、脂肪瘤等，這些疾病通常需要通過影像學檢查和病理活檢來確診。 3.其他原因引起的坐骨結節處腫塊 如滑囊炎、肌腱炎等，這些疾病通常會伴有相應的癥狀和體征。 需要注意的是，對于坐骨結節囊腫的診斷，需要綜合考慮患者的癥狀、體征、影像學檢查和病理活檢等結果。如果出現坐骨結節處的腫塊或疼痛，應及時就醫，以便明確診斷并采取相應的治療措施。
2025-04-01 20:44:34 -
中老年骨質疏松吃什么鈣片最好
臨床上并不存在關于中老年骨質疏松吃什么鈣片最好的詳細說明，適合中老年骨質疏松吃的鈣片通常包括乳酸鈣、氯化鈣、葡萄糖酸鈣等。 1、乳酸鈣 乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合胃腸道不適或消化不良的中老年人服用。 2、氯化鈣 氯化鈣是一種水溶性鈣劑，適合需要快速補鈣的中老年人服用。 3、葡萄糖酸鈣 葡萄糖酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合兒童和老年人服用。 除了服用鈣劑，中老年人還可以通過飲食來補充鈣質，如多吃含有豐富的鈣質的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時，中老年人還需要注意多曬太陽，促進維生素D的合成，提高鈣的吸收和利用。
2025-04-01 20:44:33
