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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關節退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫師，美國約翰.霍普金斯大學博士后。主要從事脊柱與關節疾病的基礎與臨床研究，發表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學會常務委員 河南省康復醫學會脊柱脊髓分會常務委員
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補鈣的作用和功效
通常而言，補鈣具有多方面的作用和功效，包括促進生長發育、調節神經系統、降低血壓等。 一、促進生長發育：鈣屬于人體必不可少的物質，在構成牙齒和骨骼方面起著關鍵作用。當患者在醫生的指導下適度進行補鈣時，可以為身體提供充足營養，進而有力地促進生長發育。 二、調節神經系統：鈣能夠增強神經系統細胞的神經傳導功能，同時降低神經細胞的興奮性，由此可見，補鈣能夠很好地起到調節神經系統的效果。 三、降低血壓：若身體缺鈣，會引發體內反常的鈣內流現象，使得鈣在血管內壁細胞和平滑肌細胞內反常積聚，進而導致血管收縮，血管外周阻力增大，最終出現血壓異常升高的情況。所以，高血壓患者按照醫囑進行補鈣，有助于降低血壓。 此外，補鈣還具備維持酸堿平衡、保護凝血功能等作用，補鈣操作應在醫生指導下進行。 補鈣在人體健康中有著諸多重要作用，包括促進生長發育、調節神經系統、降低血壓等，同時還具有其他一些功效，但補鈣要遵循醫生建議。
2025-06-03 17:30:22 -
胳膊累的疼怎么辦
胳膊累的疼可能由多種原因引起，以下是一些建議： 1.休息：停止使用胳膊，給手臂足夠的時間休息，避免進一步加重疼痛。 2.冷敷/熱敷：在疼痛的早期，可以使用冷敷來減輕腫脹和疼痛。72小時后，可以使用熱敷來促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.按摩：輕柔地按摩胳膊肌肉，可以幫助放松肌肉，緩解疼痛。 4.伸展運動：進行一些簡單的伸展運動，有助于緩解肌肉緊張，增加關節活動度。 5.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛和減輕炎癥。 6.物理治療：如超聲、電療等，可以幫助緩解疼痛，促進恢復。 7.就醫：如果疼痛持續時間較長、嚴重影響日常生活或伴有其他癥狀（如麻木、無力等），應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。 需要注意的是，對于某些特定人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有心血管疾病等，在采取上述措施前應先咨詢醫生的建議。此外，如果疼痛加重或出現新的癥狀，應及時就醫。
2025-06-03 17:26:43 -
孕婦臀部骨頭疼怎么緩解
懷孕后屁股上骨頭疼痛可采取以下方法處理： 一、可使用熱毛巾熱敷局部，這通常能有效緩解癥狀。因為熱敷能促進局部血液循環，從而舒緩疼痛。 二、要適當休息，保持良好的坐姿、站姿和睡姿。比如睡覺姿勢應確保骨盆和臀部周圍所有關節都能得到良好支撐，盡量避免彎腰取物，如需撿地面物品可蹲下拾取且要保持上身平直，同時避免長時間站立或行走。這樣能減輕對臀部骨頭的壓力和負擔，避免疼痛加劇。 三、在坐位休息時，應調好合適高度，且可在腰背部放置靠墊，以此來緩解疼痛癥狀。通過合適的高度和靠墊的支撐，能改善坐姿的舒適度，減少對臀部的不良影響。 四、要注重多攝入含鈣高的食物，如多喝牛奶、多吃豆制品，及時補充鈣劑，以預防骨質疏松。鈣對于骨骼健康非常重要，充足的鈣質攝入能幫助維持骨骼的正常狀態。 總之，當懷孕后出現屁股上骨頭疼痛時，可通過以上這些方法來進行處理和緩解。
2025-06-03 17:22:22 -
坐骨神經痛按哪個部位
對于坐骨神經痛患者，按摩臀部、大腿后側、小腿外側和足背等部位可能有助于緩解疼痛，但按摩僅為緩解疼痛的方法之一，嚴重時需就醫，特殊人群按摩需遵醫囑。 1.臀部：臀部是坐骨神經的起始部位，按摩臀部可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而減輕坐骨神經痛。 2.大腿后側：大腿后側是坐骨神經經過的部位，按摩大腿后側可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.小腿外側：小腿外側是坐骨神經的分支部位，按摩小腿外側可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4.足背：足背是坐骨神經的末端部位，按摩足背可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而減輕坐骨神經痛。 需要注意的是，按摩只是緩解坐骨神經痛的一種方法，如果疼痛嚴重，建議及時就醫，以便進行更有效的治療。此外，對于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，按摩時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。
2025-06-03 17:18:57 -
右肩膀突然酸痛是什么原因引起的
右肩膀突然酸痛可能是肩部肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、肩部感染或其他疾病引起，持續不緩解或伴發其他癥狀時應及時就醫。 1.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，或姿勢不正確，可導致肌肉疲勞和酸痛。 2.肩周炎：又稱五十肩，好發于50歲左右人群，主要表現為肩部疼痛和活動受限。 3.頸椎?。侯i椎間盤突出或骨質增生可壓迫神經根，導致肩部疼痛和麻木。 4.外傷：肩部受到直接或間接的外力撞擊、扭傷或拉傷，可引起肩部肌肉、韌帶或骨骼損傷，導致疼痛。 5.肩部感染：如肩周炎、肩袖損傷等，也可能導致肩部感染，引起疼痛和紅腫。 6.其他：心臟疾病、膽囊疾病等也可能引起肩部牽涉痛。 如果右肩膀突然酸痛持續不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。
2025-06-03 17:15:35
