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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。現(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
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經(jīng)期吃補(bǔ)血的好嗎
經(jīng)期是否適合吃補(bǔ)血食物需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定，不能一概而論。 對(duì)于月經(jīng)過多、氣血虧虛的女性，經(jīng)期適當(dāng)吃些補(bǔ)血食物，如豬肝、菠菜、紅棗等，有助于補(bǔ)充身體失去的血液。但如果經(jīng)血量正常或偏多，且平時(shí)就容易上火、便秘，就不適合在經(jīng)期吃補(bǔ)血食物，以免加重經(jīng)血過多、經(jīng)期延長(zhǎng)等問題。 此外，經(jīng)期還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.保暖：經(jīng)期身體抵抗力下降，要注意保暖，避免著涼。 2.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 3.飲食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些溫?zé)帷⒁紫氖澄铩?4.心情：保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過大。 5.衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。 需要注意的是，補(bǔ)血食物并不能替代藥物治療。如果經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的不適，如痛經(jīng)、經(jīng)血過多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-27 13:37:12 -
哪些人不能吃魚腥草
魚腥草性質(zhì)寒涼，以下患者不能食用：體寒患者、對(duì)魚腥草過敏的患者以及脾胃功能不好的患者。 一、體寒患者不能吃魚腥草。魚腥草本身屬于性質(zhì)寒涼的食材，體寒患者食用后，很可能會(huì)使原本存在的畏寒、怕冷、手腳不溫等癥狀進(jìn)一步加重。特別是本身有宮寒、體寒等問題的人群，若食用魚腥草，甚至有可能因此而導(dǎo)致不孕不育等嚴(yán)重后果。 二、對(duì)魚腥草過敏的患者不能吃魚腥草。這是因?yàn)轸~腥草中含有諸多過敏物質(zhì)，過敏體質(zhì)的人食用后，可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。倘若不確定自己對(duì)魚腥草是否過敏，可以前往醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測(cè)來明確。 三、脾胃功能不好的患者同樣不能吃魚腥草。由于這類患者脾胃功能欠佳，在食用魚腥草后，極有可能引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。 總之，體寒、對(duì)魚腥草過敏以及脾胃功能不好的患者應(yīng)避免食用魚腥草，以免給自己帶來不良影響。
2025-04-27 13:37:03 -
鳳梨敗火還是上火
鳳梨既不上火也不上火，適量食用有益，但不能降火，食用需注意個(gè)人情況。 鳳梨既不上火也不上火。 中醫(yī)理論認(rèn)為，食物具有寒、涼、溫、熱四性，其中鳳梨屬于涼性水果。食用涼性食物不會(huì)引起上火，但也不會(huì)起到降火的作用。 對(duì)于容易上火的人群，飲食上應(yīng)注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如梨、蘋果、香蕉、苦瓜、黃瓜等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如作息規(guī)律、不熬夜、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于預(yù)防上火。 對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，食用鳳梨時(shí)應(yīng)注意適量，避免過量食用引起不適。同時(shí)，對(duì)鳳梨過敏的人群應(yīng)避免食用。 總之，鳳梨是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量食用對(duì)身體有益，但并不能起到降火的作用。在食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，并注意食用方法和量。如果出現(xiàn)上火癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-27 13:36:54 -
如何補(bǔ)血補(bǔ)氣
補(bǔ)血補(bǔ)氣可采取飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好生活習(xí)慣等方法，特殊人群需根據(jù)具體情況調(diào)整，如有需要可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.飲食調(diào)整 多吃一些具有補(bǔ)血補(bǔ)氣功效的食物，如紅棗、桂圓、阿膠、黑芝麻等。 2.中藥調(diào)理 一些中藥如當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎等，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的代謝能力。 4.保持良好的生活習(xí)慣 保證充足的睡眠，避免過度勞累和壓力，戒煙限酒。 5.就醫(yī)治療 如果氣血不足是由疾病引起的，如貧血、月經(jīng)過多等，需要及時(shí)就醫(yī)治療。 需要注意的是，補(bǔ)血補(bǔ)氣的方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況選擇，如有需要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如孕婦、產(chǎn)婦、老人和兒童等，補(bǔ)血補(bǔ)氣的方法和注意事項(xiàng)可能有所不同，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。
2025-04-27 13:36:45 -
五味子泡水喝有什么作用
五味子泡水喝能保肝、養(yǎng)陰固精、增進(jìn)智能健全、增強(qiáng)體能耐力、延緩老化、滋補(bǔ)和增強(qiáng)腎臟功能。 1.保肝作用 五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害，并能再生因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。 2.養(yǎng)陰固精 五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補(bǔ)劑，對(duì)男性勞傷羸瘦、心悸、遺精有特效。對(duì)尿頻、盜汗有很好的作用。 3.增進(jìn)智能健全 五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強(qiáng)思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。 4.增強(qiáng)體能耐力 五味子能增強(qiáng)耐力、減輕疲勞。能增強(qiáng)身體對(duì)非特異性刺激的防御能力。 5.延緩老化 五味子能減緩老化過程。 6.滋補(bǔ)和增強(qiáng)腎臟功能 在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題，增強(qiáng)性功能。
2025-04-27 13:36:35
