1989年6月畢業于廣州醫學院醫療系,目前是廣東優生優育兒童營養與健康委員會主任委員。熱心社會公益工作,積極參與義診、兒科知識的講座,多方面為兒童服務。
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Q 發燒可不可以吃雞蛋A 發燒一般指發熱。雞蛋富含大量營養物質,發熱時通常是可以吃雞蛋的,且適宜吃白水煮蛋或荷包蛋。以下進行具體分析: 一、雞蛋營養豐富:雞蛋含有豐富的鈣、鐵、鉀等礦物質以及蛋白質、維生素、脂肪等營養成分,具備益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥等功效。 1.礦物質:如鈣能維持骨骼健康,鐵對血紅蛋白的形成很重要,鉀有助于維持正常的心跳和肌肉功能等。 2.蛋白質:是身體構建和修復組織的重要物質。 3.其他營養:能為機體提供多方面的營養支持。 二、發熱時可食用雞蛋:可為機體提供所需營養,有助于緩解發熱引起的不適,還能提升免疫力和抵抗力,促進病情好轉。 三、建議選擇白水煮蛋或荷包蛋:這樣可以減少營養成分的流失,更好地為機體提供能量。 發熱期間,要少吃辛辣、油膩等刺激性食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。總之,發熱時可以適當吃雞蛋,尤其是白水煮蛋或荷包蛋,同時注意飲食的合理搭配。2025-04-28 14:52:16 -
Q 體溫只有35.5度正常嗎是什么原因A 體溫只有35.5度是不正常的,其原因可能是未做好保暖、體質虛弱或者存在病理性因素等。 一、未做好保暖: 如果所處環境氣溫較低,而個人又沒有充分做好局部保暖措施,長時間處于這樣的環境中,就可能導致體溫下降。比如在寒冷的天氣里,穿著單薄或長時間暴露在冷空氣中。 二、體質虛弱: 1.對于本身身體素質欠佳的人群,稍微受到寒風侵襲,就容易出現體溫降低的情況。 2.這類人群可能同時伴有身體乏力等表現。比如平時缺乏鍛煉、身體較為羸弱的人。 三、病理性原因: 比如患有甲減等疾病。甲減作為一種全身消耗性疾病,患者如果病情較為嚴重: (1)可能會致使機體能量供應不足。 (2)或者使體溫調節中樞的功能出現紊亂,進而有可能引發體溫只有35.5度的現象。 總之,當發現體溫過低時,需要仔細分析可能的原因,必要時應及時就醫進行相關檢查和診斷,以便采取合適的措施來改善這種情況。2025-04-28 14:52:16 -
Q 疫情期體溫多少正常A 疫情期間,腋下體溫超過37.3°C判定為發熱,但老年人、兒童、孕婦等特殊人群的體溫標準略有不同。 根據疫情防控的需要,腋下體溫超過37.3°C判定為發熱,所以疫情期間體溫超過37.3°C是不正常的。 需要注意的是,以下人群的體溫標準略有不同: 老年人:老年人基礎體溫相對較低,感染新冠病毒后,發熱可能不明顯,甚至沒有明顯發熱癥狀,但病情可能會迅速進展,因此需要更加關注老年人的健康狀況。 兒童:兒童的體溫調節中樞尚未完全發育成熟,感染新冠病毒后,體溫可能會波動較大,需要密切觀察體溫變化。 孕婦:孕婦感染新冠病毒后,體溫可能會升高,但需要注意與其他原因引起的發熱進行鑒別。 在疫情期間,如果出現發熱癥狀,應及時就醫,并如實告知醫生自己的旅行史、接觸史等信息,以便醫生進行準確的診斷和治療。同時,應注意個人衛生,勤洗手,保持室內通風,避免前往人員密集的場所。2025-04-28 14:52:15 -
Q 如何提高基礎體溫A 升高體溫可通過如下方式:提高人體基礎代謝率、給身體保暖保溫、服用提高基礎代謝率的藥物等。 一、提高人體基礎代謝率: 1.當基礎代謝率較低引發體溫偏低時,可借助運動來改善。比如進行瑜伽、慢跑等有氧運動,或者跳高、跳遠等無氧運動,這些運動能促使體溫升高。 二、給身體保暖保溫: 1.若患者體溫偏低,有可能是周圍氣溫過低所致,此時需注意為患者保暖,增添衣服,如此可起到提升體溫的作用。 2.還可使用保暖毯、暖寶、暖水袋等物品來進行保暖。 三、服用提高基礎代謝率的藥物: 1.若出現體溫偏低情況,可能是由于甲狀腺功能下降,此時可口服甲狀腺片、左甲狀腺素片等提高基礎代謝率的藥物。 此外,升高體溫的方法還有將患者轉移至環境溫度高的地方等,同時建議患者多喝些熱水,這樣能夠迅速促進體內血液循環,進而提高體溫。 總之,升高體溫的方法多樣,可根據具體情況選擇合適的方式。2025-04-28 14:51:56 -
Q 腿軟心慌頭暈怎么回事A 腿軟、心慌、頭暈可能由多種原因導致,主要包括心情緊張、腦供血不足、低血糖以及高血壓等。 一、心情緊張:當患者心情過度緊張時,容易引起神經功能紊亂,從而出現四肢發軟、心慌、頭暈等一系列癥狀。對此,建議患者積極地調節自身心情,比如可通過深呼吸的方式來緩解緊張情緒。 二、腦供血不足:患者通常會有頭痛、頭暈、嘔吐、惡心、乏力等表現。可在醫生指導下口服尼莫地平片或鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進行治療。 三、低血糖:患者往往會呈現心慌、出冷汗、頭暈、乏力、腿軟等狀況。可以嚴格遵循醫囑服用葡萄糖或者呋塞米等藥物,同時平時要保持規律飲食。 四、高血壓:也可能引發上述癥狀。建議患者在出現癥狀后及時前往醫院進行診治。 總之,當出現腿軟、心慌、頭暈等癥狀時,需要及時明確原因,并采取相應的措施進行處理。如果癥狀持續不緩解或加重,應盡快就醫,以便獲得準確的診斷和有效的治療。2025-04-28 14:51:23