升高體溫可通過(guò)如下方式：提高人體基礎(chǔ)代謝率、給身體保暖保溫、服用提高基礎(chǔ)代謝率的藥物等。

一、提高人體基礎(chǔ)代謝率：

1.當(dāng)基礎(chǔ)代謝率較低引發(fā)體溫偏低時(shí)，可借助運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。比如進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，或者跳高、跳遠(yuǎn)等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能促使體溫升高。

二、給身體保暖保溫：

1.若患者體溫偏低，有可能是周圍氣溫過(guò)低所致，此時(shí)需注意為患者保暖，增添衣服，如此可起到提升體溫的作用。

2.還可使用保暖毯、暖寶、暖水袋等物品來(lái)進(jìn)行保暖。

三、服用提高基礎(chǔ)代謝率的藥物：

1.若出現(xiàn)體溫偏低情況，可能是由于甲狀腺功能下降，此時(shí)可口服甲狀腺片、左甲狀腺素片等提高基礎(chǔ)代謝率的藥物。

此外，升高體溫的方法還有將患者轉(zhuǎn)移至環(huán)境溫度高的地方等，同時(shí)建議患者多喝些熱水，這樣能夠迅速促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，進(jìn)而提高體溫。

總之，升高體溫的方法多樣，可根據(jù)具體情況選擇合適的方式。