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鄭湘宏

廣州醫科大學附屬第一醫院

擅長:對中醫常見病、多發病、老年病及骨關節病痹癥的診治。

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個人擅長
對中醫常見病、多發病、老年病及骨關節病痹癥的診治。 展開
  • 海參可以天天吃嗎?

    海參營養豐富,富含膠原蛋白、多糖、皂苷等成分,有提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老等功效,但不能過量食用,每天50-100克為宜。食用前需泡發并去除內臟和雜質,注意與柿子等食物的食用禁忌,與甘草不能同服。 1.營養豐富:海參含有豐富的膠原蛋白、海參多糖、海參皂苷等成分,具有提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老等功效。 2.適量食用:海參雖然營養豐富,但也不能過量食用。一般來說,每天食用50-100克為宜。 3.食用方法:海參的食用方法有很多種,可以煮、燉、炒、烤等。在食用前,需要將海參泡發好,并去除內臟和雜質。 4.注意事項:海參性溫,不宜與柿子、石榴、山楂等食物同食,以免影響營養吸收。此外,海參也不宜與甘草同服。 總之,海參是一種營養豐富的食品,可以適量食用。但在食用前,需要了解海參的食用方法和注意事項,以免影響健康。

    2025-05-28 11:22:51
  • 吃牛肉上火嗎

    吃牛肉一般不會上火,適量食用牛肉對人體有益,但也可能引起過敏或食物中毒,食用時需注意相關事項。 牛肉是一種營養豐富的食物,富含蛋白質、鐵、鋅、維生素B12等營養成分。現代醫學研究也表明,牛肉中的一些成分可能具有一定的保健作用,如牛肉中的肌氨酸可以增長肌肉、增強力量;丙胺酸可以用于提供能量;肉毒堿可以支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,對健美運動員增長肌肉起重要作用。 然而,對于某些人來說,可能會對牛肉中的某些成分過敏,導致過敏反應,如皮疹、腹瀉、嘔吐等。此外,如果牛肉沒有煮熟或保存不當,可能會滋生細菌和寄生蟲,引起食物中毒。 因此,一般人群可以適量食用牛肉,但如果有牛肉過敏史、消化系統疾病、發熱等情況,應避免食用牛肉或咨詢醫生的建議。同時,為了保證牛肉的安全和營養,應選擇新鮮、衛生的牛肉,并徹底煮熟。

    2025-05-28 11:20:30
  • 葛根粉天天吃嗎

    葛根粉不建議天天吃,長期天天食用可能會對身體造成不良影響,特殊人群應避免食用,需在醫生指導下適量食用。 葛根粉不建議天天吃。葛根粉是一種中藥材,具有解肌退熱、生津止渴等功效。雖然葛根粉對身體有一定的益處,但長期天天食用可能會對身體造成不良影響,具體原因如下: 葛根粉性涼,長期天天食用可能會導致脾胃虛寒,引起腹痛、腹瀉等癥狀。 葛根粉中含有葛根素等成分,具有一定的雌激素活性,長期天天食用可能會導致體內雌激素水平升高,引起內分泌紊亂,如月經不調、乳房脹痛等。 葛根粉中含有淀粉等成分,長期天天食用可能會導致熱量攝入過多,引起肥胖。 因此,建議在醫生的指導下適量食用葛根粉,避免長期天天食用。同時,對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群,應避免食用葛根粉。如果在食用葛根粉后出現不適癥狀,應及時停止食用并就醫。

    2025-05-28 11:19:36
  • 男人腎虛腰疼的原因

    男人腎虛腰疼的原因包括年齡增長、生活方式不良、疾病、藥物和其他因素等。 1.年齡因素 隨著年齡的增長,腎臟功能逐漸下降,腎虛的發生率也會增加。 2.生活方式 長期的不良生活方式,如過度勞累、久坐不動、過度性生活等,都可能導致腎虛腰疼。 3.疾病因素 一些疾病,如慢性腎炎、腎結石、腎盂腎炎等,也可能導致腎虛腰疼。 4.藥物因素 長期使用某些藥物,如抗生素、鎮痛藥等,可能對腎臟造成損害,導致腎虛腰疼。 5.其他因素 長期處于寒冷、潮濕的環境中,或者受到外傷、扭傷等,也可能導致腎虛腰疼。 腎虛腰疼是一種常見的病癥,如果出現腎虛腰疼的癥狀,建議及時就醫,明確病因,以便進行針對性的治療。同時,在日常生活中,也要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累、久坐不動、過度性生活等,注意保暖,避免受到外傷、扭傷等。

    2025-05-28 11:18:29
  • 經期可以喝靈芝水嗎

    經期女性可以適量飲用靈芝水,一般不會對身體造成不良影響,但需注意飲用量、個體差異、與藥物的相互作用及其他注意事項。如有不適,應停止飲用并咨詢醫生。 1.飲用量:靈芝水雖好,但也不能過量飲用。過量飲用可能會導致身體不適。 2.個體差異:每個人的體質不同,對靈芝的反應也可能不同。如果在經期飲用靈芝水后出現不適,如腹痛、經血增多等,應停止飲用。 3.與藥物的相互作用:如果正在服用其他藥物,應先咨詢醫生或藥師,了解靈芝水是否會與藥物發生相互作用。 4.其他注意事項:經期應注意保暖,避免著涼;保持心情愉悅,避免過度勞累;注意個人衛生,勤換衛生巾。 總之,經期女性可以根據自身情況適量飲用靈芝水。如果對飲用靈芝水有任何疑慮,建議咨詢醫生或中醫師的意見。他們可以根據個人體質和具體情況,提供更專業的建議。

    2025-05-28 11:17:01
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