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擅長：腦血管病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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睡覺左手麻木是什么征兆？
在睡覺的時候出現左手麻木可以由多種原因引起，有可能是在睡覺的時候，由于不良姿勢壓迫手臂引起手部麻木癥狀，這種情況通過糾正姿勢解除壓迫，一般癥狀會很快得到改善。如果長時間不改善，就要考慮有頸椎病或者是顱內病變的可能性，平時有長時間低頭等不良的姿勢習慣，或者是晚上睡覺時枕頭高度過高很容易引起頸椎的病變，頸椎病可以壓迫神經根放射到手部引起麻木不適的癥狀，這種情況需要針對頸部做一下針灸、理療、牽引，嚴重的還需要考慮進行微創手術治療。還需要排除腦出血或是腦梗塞等疾病引起，可以做一個頭部的CT或磁共振檢查明確診斷。
2025-03-29 14:52:24 -
頭一動就暈是怎么回事？
頭一動就暈，一般由以下幾種原因引起：一、腔隙性腦梗塞引起的顱內微小梗塞灶，患者一般有全身基礎性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，患者頭暈的現象較明顯。二、頸椎疾病引起的頭暈，頸椎增生壓迫經椎間隙行進的血管和神經，引起供血障礙，當頭部轉動的時候壓迫癥狀更加明顯。三、一些其他疾病，如耳石癥，當頭位突然變化的時候，也引起頭暈。
2025-03-29 14:52:20 -
半夜睡不著覺該怎么辦？
晚上睡不著覺首先考慮是情緒激動引起的，其次考慮是精神緊張引起的，需要處理。可以用熱水泡腳，改善睡眠情況，如果是精神緊張引起的，可以適當放松情緒，按摩頭部，避免觀看刺激影片，避免劇烈活動。
2025-03-29 14:52:15 -
一直失眠嚴重怎么辦？
晚上經常失眠主要與精神緊張、心理壓力過大、環境嘈雜等有關。建議：睡前您可以使用熱水泡腳，避免劇烈運動，保持睡眠環境安靜舒適，適當放松心情，避免過度緊張，睡前盡量不要玩手機。
2025-03-29 14:52:13 -
失眠的認知行為治療適合的人群有哪些？
失眠的認知行治療適合以下幾種患者：1、入睡困難，反復醒來、睡眠質量差。2、存在不良的睡眠習慣和睡眠信念。3、抑郁焦慮等情緒問題主要與睡眠相關。4、晚上緊張，擔心睡不著，躺在床上胡思亂想無法控制。5、雖然很疲勞但躺上床又感覺很有精神，沒有睡意。6、暫時不能或不宜服藥（如備孕、共病某些軀體疾病）。7、主觀上不愿意服藥（過度擔心藥物副作用）又希望改善睡眠。8、進行藥物治療后病情穩定。
2025-03-29 14:52:05
