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腳后跟紅腫疼痛，應該怎么辦？
如果是長時間行走、站立引起，可以通過按摩腳部，或對足部進行熱敷來緩解，同時患者要多休息，要減少活動量。如果是跟腱炎引起，在出現疼痛癥狀時，可以對腳后跟部位進行冷敷，同時可以遵醫囑應用非甾體類抗炎藥治療。如果疼痛癥狀嚴重，也可以進行局部封閉治療，其次也可以通過超聲、體外沖擊波等方式來緩解疼痛癥狀，在病癥緩解后，患者也要積極進行康復鍛煉。
2025-03-29 21:39:21 -
跑步為什么小腿疼痛？
跑步的時候小腿疼痛，考慮可能是跑步時間過長，小腿肌肉出現勞損導致的，也可能是在跑步過程中，不小心摔倒了，腿部被小石子劃傷或者受到其它外傷導致的。若跑步時姿勢不正確或者沒有充分進行熱身運動，跑步過程中肌肉出現痙攣，也可能會引起疼痛。出現小腿疼痛后，在急性期可以使用冰袋冷敷局部，也可以選擇口服非甾體類消炎止痛藥緩解，比如塞來昔布膠囊。
2025-03-29 21:39:19 -
我的腰痛怎么回事？
出現腰痛癥狀，首先考慮是腰部負重過度、頻繁彎腰、長時間保持同一姿勢等原因，導致腰部肌肉勞損所引起。其次考慮是腰椎病變，例如腰椎間盤突出，通常是由于椎間盤退變、局部損傷、腰椎發育異常等原因所引起。若是腰肌勞損引起，女性可以通過按摩、推拿熱敷腰部的方式緩解，若屬于腰椎間盤突出，患者可以應用非甾體類抗炎藥，也可以通過牽引、針灸等方式治療。
2025-03-29 21:39:19 -
針灸能不能治好肩周炎？
針灸可以緩解肩周炎患者出現的不適癥狀，但是無法根治肩周炎。肩周炎患者出現肩部疼痛后，除了進行針灸，還可以選擇聽從醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。若上述治療方式效果不佳，則可以針對痛點進行封閉治療。疼痛緩解后，患者可以適當進行針對肩部的功能鍛煉，多吃些富含鈣質的食物，盡量避免肩部關節受寒。
2025-03-29 21:39:17 -
坐骨神經痛的治療方法有哪些？
坐骨神經痛患者可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷局部緩解癥狀，也可以選擇口服非甾體類消炎止痛藥治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等等。期間可以加用營養神經的藥物幫助緩解神經麻木，比如維生素B12、維生素B1、谷維素、甲鈷胺等等。出現疼痛后，患者應睡在較硬的床板上，避免長時間坐著或者站著，避免進行劇烈運動，以免不適癥狀加重。
2025-03-29 21:39:13
