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血壓高壓正常范圍是多少？
血壓高壓一般是指收縮壓，其正常值范圍通常在89到139mmHg以內(nèi)。若血壓高于正常值，則考慮是精神因素、遺傳因素或者是飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卣T發(fā)的高血壓所致。確診后患者對于血壓輕度升高的患者，平時(shí)限制鈉鹽、脂肪的攝入，并保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足，適當(dāng)鍛煉身體，血壓多可自行恢復(fù)。但若血壓過高，確診后建議遵醫(yī)囑使用降血壓的藥物，如利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等進(jìn)行治療。
2025-03-30 00:00:32 -
低密度脂蛋白膽固醇高怎么降下來？
低密度脂蛋白膽固醇高可以通過改善飲食以及運(yùn)動等兩個(gè)方面調(diào)理，首先是飲食上應(yīng)以低脂為主，少吃動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品以及蛋黃等食物，限制膽固醇的攝入；運(yùn)動方面可以適當(dāng)做些有氧鍛煉，如騎自行車、游泳、打球等，能加快體內(nèi)脂肪消耗，從而起到降低低密度脂蛋白膽固醇的作用；若是效果不佳，低密度脂蛋白膽固醇過高，還應(yīng)遵醫(yī)囑使用降血脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等處理。
2025-03-30 00:00:31 -
高血壓可以游泳嗎？
高血壓患者可以游泳。但游泳時(shí)有前提條件，需要將血壓控制在安全水平內(nèi)，如收縮壓低于160毫米汞柱、舒張壓低于100毫米汞柱，以免游泳時(shí)發(fā)生意外。高血壓患病期間，運(yùn)動方面并沒有太多禁忌，主要是避免長時(shí)間做劇烈運(yùn)動，以免影響病情恢復(fù)。檢查出高血壓后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑、鈣通道阻滯劑等降血壓的藥物治療，同時(shí)需要限制鈉鹽、脂肪的攝入，對控制病情有好處。
2025-03-30 00:00:29 -
心抽搐疼怎么回事？
心臟抽搐疼，可由多種原因引起，首先考慮是受到感染性因素、不良的生活飲食習(xí)慣、抽煙酗酒、精神因素等影響，誘發(fā)心肌炎、心包炎、冠心病等心血管疾病造成的。其次，感染帶狀皰疹病毒，誘發(fā)肋間神經(jīng)疼痛或者是患有胸膜炎、肺部感染等疾病，患病期間也會出現(xiàn)心臟部位抽搐疼的現(xiàn)象。應(yīng)就醫(yī)檢查，再根據(jù)病因治療，如冠心病，可以使用硝酸酯類藥物緩解癥狀；而帶狀皰疹病毒感染，可以使用抗病毒藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等處理。
2025-03-30 00:00:28 -
喝酒心臟不舒服怎么辦？
喝酒后心臟部位不舒服，可以通過食療的方法改善。這種情況，一般是由于酒精進(jìn)入人體血液循環(huán)后，使血管發(fā)生擴(kuò)張，出現(xiàn)心動過速現(xiàn)象造成的，此時(shí)可以適當(dāng)喝杯熱牛奶，其中含有蛋白質(zhì)，能在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，減少酒精對腸胃的刺激，同時(shí)適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水、葡萄汁等飲品，能中和酒精，促進(jìn)酒精代謝，減少對心臟的負(fù)擔(dān)，從而起到緩解心臟不適的效果；若是癥狀較為嚴(yán)重，食療效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-30 00:00:26
