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跑步腰疼是什么原因
病人在跑步以后會表現出腰痛癥狀，有兩個可能的原因，首先就是跑步的姿勢不恰當，造成引發腰部的疼痛，也有可能是腰部本身就有筋膜炎癥，造成在劇烈的運動以后表現出炎癥反應發作，表現出腰痛癥狀，建議病人可以在改進跑步方式的同時，再配合一些針對性的外治療法，來促進腰部筋膜炎癥的吸收，有效的緩解腰痛的癥狀。
2025-03-30 09:27:24 -
韌帶拉傷吃什么食物
韌帶拉傷之后在飲食上要清淡飲食，防止辛辣刺激性的食物，防止過于油膩性的食物，因為韌帶拉傷之后需要多臥床休息，胃腸道功能會比較差的，如果過于油膩性的食物有可能會造成胃腸道的功能負擔加重，造成腹痛、腹脹以及大便不通暢。在飲食上要清淡飲食，加強優質蛋白質飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等，還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。
2025-03-30 09:27:24 -
上肢帶骨包括什么
上肢帶骨包括鎖骨和肩胛骨。鎖骨將肩胛骨支撐于胸廓之外，具有穩定肩胛骨的作用。肩胛骨和自由上肢骨相關節。所以上肢帶骨可以起到輔助自由上肢骨靈活運動的作用。鎖骨位于肩的前方，呈橫s型，內側2/3呈三棱棒形，外側1/3呈扁平形，二者之間的交界處比較薄弱，鎖骨骨折多發生在此處。肩胛骨為三角形，位于胸廓的后面，肩胛骨的外側角有關節盂，和肱骨頭相連接，構成肩關節。
2025-03-30 09:27:24 -
生長激素能長高嗎
常規的身高較矮，那么使用生長激素是可以長高的，但是若是疾病造成的身高較矮，比如甲狀腺功能低下，或者佝僂病，那么使用生長激素是沒有任何效果的。生長激素雖然可以有效使身高增長，但是也是有很多副作用的，可能會造成自身的手、腳或者關節部位的骨骼異常增大，還可能會伴隨骨質增生或者骨骼發育異常等狀況，因此還是采用科學增高的方法比較靠譜。
2025-03-30 09:27:24 -
手又麻又疼怎么回事
手指麻木的因素有以下幾種：1.末梢神經：手指末梢神經由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因，造成炎癥反應，都可產生手指麻痛，多呈對稱性。2.神經干損傷：尺神經損害，前臂和上臂的尺神經受外傷，壓迫、或患腫瘤時，可造成同側的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙.在肘后部尺神經溝處較易受損傷或壓迫。
2025-03-30 09:27:24
