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Q 頸椎操怎么做?A 頸椎操步驟是首先把十指交叉在后頸部進行左右來回摩擦,第二步是將雙手叉腰讓頭先向左后再向右轉動,感受到酸脹程度為好,第三步做頭部前后點頭動作,第四步左右交替讓頭頸轉向身后望天空,最后可以把手放在肩上分別向前旋轉再向后旋轉,然后用手稍微拿捏一下肩頸部肌肉放松下。2025-03-29 13:04:08 -
Q 手關節疼痛是怎么回事?A 手關節疼痛多數考慮可能是因為長時間玩手機導致的腱鞘炎發作為主,也不排除有其他關節勞損,或者有些輕微骨質增生的可能性,最好是要到醫院檢查一下,目前也可以外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥謹遵醫囑。平時可以適當熱敷一下局部,而且最近這段時間要多注意靜養。2025-03-29 13:04:08 -
Q 如何判斷頭痛是頸椎?。?/a>A 頭暈頭痛,要想知道是不是頸椎病引起,主要是可以到醫院拍個頸椎ct,還可以到醫院的骨科做一下相關的??茩z查。如果是頸椎病引起,主要是可以做一下針灸推拿,同時還可以做一下頸椎的牽引,減少對神經血管受壓,平常還可以用點天麻川芎煲湯喝。2025-03-29 13:04:06 -
Q 腰部右側疼痛怎么回事?A 腰部右側出現疼痛,并且有腿酸,考慮還是有腰椎間盤突出的可能性最大,同時也需要進行CT或核磁共振的檢查,確定最終的原因,針對這樣的病情必須要做好相關的檢查。建議還是通過影像學確定具體的原因,也可以通過牽引的方式來緩解癥狀,同時避免受涼,避免長時間一個姿勢,應該還是不是特別嚴重。2025-03-29 13:04:05 -
Q 坐骨神經怎么治?A 坐骨神經痛一般是以腰椎間盤突出最常見,如是腰椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀,就需根據病情的嚴重程度選擇不同的治療方法,如輸液減輕局部水腫壓迫、推拿、理療、針灸等,改善臨床癥狀。2025-03-29 13:03:40