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手腕骨折后的多長時間康復鍛煉？
手腕骨折固定后，就可以逐步開始做相關的功能鍛煉。肘關節脫位何手腕骨折多長時間可以鍛煉怎么鍛煉。早期主要是活動手指。但是剛拿了之后就主要開始鍛煉骨折部位。如果想鍛煉效果好，建議您到專門的康復醫院進行專業的指導。
2025-03-29 12:14:46 -
小腿肚一捏里面就痛是怎么回事？
您說的情況不排除是肌肉或者神經軟組織損傷而引起的，如果一次性過量運動也有您說的情況，另外，傷寒也有該癥狀，除此之外比如外傷、勞累等都可以引起。您可以看看自己除了這一癥狀之外有沒有其他不適，比如說頭痛、體溫升高等，可以適當的服用非甾體抗炎藥治療。如果癥狀嚴重建議還是看看醫生比較安全。
2025-03-29 12:13:08 -
腰椎小關節紊亂怎么辦？
腰椎小關節紊亂，主要會引起腰痛，尤其是腰部轉動的時候或者彎腰的時候出現腰椎兩側的疼痛，這個時候我們需要做一個穿刺診斷，有的時候我們需要做一些適應性的治療，如果確診為腰椎小關節紊亂，我們通常可以通過適當的休息，腰圍的佩戴，口服非甾體類消炎止痛藥等等，可以得到一個明顯的緩解，極少數患者需要局部進行封閉治療。
2025-03-29 12:12:12 -
20歲長高的科學方法？
身體的長高主要是通過骨頭變長來實現的，如果骨骺線已經閉合那么一般無法通過自己生長發育來長高。我不知道骨骺線有沒有閉合。可以去醫院拍個片子來明確一下。一般在20歲左右，骨骺線都已經閉合了。等有時間去一下。單拍一個膝關節的正位片就可以了。那用什么方法鍛煉可以長高呢。如果骨骺線已經閉合，鍛煉是沒有辦法再繼續長高的。我今年21。身高168。已經大二了。1米68也還好了，中國人平均身高也就1米7左右。從高一到現在就沒怎么長過。如果一直沒有長高過，那么說明骨骺線應該已經閉合。那估計應該真閉合了。如果實在不死心，就去拍個片子看看。168還是矮了。如果真閉合的話。那也沒辦法。是的
2025-03-29 12:10:15 -
腰間盤突出壓迫神經怎么辦？
腰椎間盤突出壓迫神經可以使用神經阻滯療法，腰椎牽引療法，臭氧療法配合非甾體抗炎藥物以及營養神經的藥物治療。患者可以進行腰椎康復鍛煉，提高腰椎關節穩定性。比較嚴重的神經壓迫會引起下肢水腫，活動功能障礙，可以通過手術治療等。注意腰椎的護理，減輕腰椎負擔。
2025-03-29 12:10:11
