-
血壓高怎么控制
控制血壓高的方法包括：運動、飲食及藥物三部分。 1.運動調理：如慢跑、散步、游泳等。但要注意掌握尺度和運動量，避免運動過于劇烈，可在運動后適量飲水，保證充足的睡眠，有助于穩定血壓。日常需避免情緒激動、大喜大悲。 2.飲食調理：合理飲食、低鹽低脂、營養均衡、少吃油膩和油炸食品，避免血脂升高。 3.藥物調理：控制血壓最有效的方法就是藥物治療，如利尿劑（如氫氯噻嗪）、β受體拮抗劑(如酒石酸美托洛爾緩釋片)、鈣通道阻滯劑(如硝苯地平緩釋片)、血管緊張素轉換酶抑制劑(如卡托普利)、血管緊張素II受體拮抗劑（如纈沙坦）。 血壓高建議在專業醫生指導下進行治療，切勿擅自用藥，以免造成嚴重后果。
2025-04-01 09:27:39 -
如何測量血壓才能確定得了高血壓了
確診高血壓需要在未服用降壓藥物的情況下，采用經校準的水銀柱或者電子血壓計，測量安靜休息坐位時上臂肱動脈部位血壓，一般需要非同日測量三次收縮壓均≧140mmHg和（或）舒張壓均≧90mmHg，方可確定患有高血壓。 高血壓的測定首先有賴于血壓的準確測量，血壓的準確測量首先要保證血壓計的準確度，血壓計使用前需要校準。其次，血壓計的袖帶需要放在合適的位置，一般來說以袖帶下緣位于肘上3cm左右為宜。最后測量血壓前需要安靜休息30min以上。 在這樣的前提下，非同日三次測得的血壓均高于140/90mmHg才可確診高血壓。 一旦確診高血壓須專科醫生就診，積極配合治療，定期監測血壓。
2025-04-01 09:27:38 -
高血壓能吃桃膠嗎
可以適量吃桃膠。 建議用量：3-5g/天 高血壓患者一般不建議吃過于油膩的食物。桃膠是桃樹樹皮分泌出來的膠狀物質，不屬于油膩食物，且含有的脂肪含量比較低，通常可作為高血壓患者的正常飲食。尤其是含有大量的蛋白質、碳水化合物、鼠李糖等營養成分，能夠有效補充機體能量。 桃膠可以熬粥喝，但不建議與濃茶同食，以免濃茶中的鞣酸成分破壞桃膠的營養成分，降低營養價值。此外，體質較寒者、對桃膠過敏者不建議盲目吃，以免加重體寒或誘發過敏。 高血壓患者盡量避免吃咸魚、咸鴨蛋、咸菜等過咸的食物，不利于血壓控制。可以適當吃芹菜、茄子、番茄等富含營養的食物，并養成少食多餐的習慣。
2025-04-01 09:27:37 -
室性早博嚴重嗎
室性早博如果無明顯癥狀時多不嚴重，在有癥狀以及器質性心臟病時較嚴重要及時治療。 室性早博的原因有多種比如生理性原因，心肌炎、缺血、缺氧、洋地黃藥物中毒時、精神不安時等疾病因素。 1.室性早博無明顯癥狀以及無器質性心臟病時多不嚴重，可以通過休息，避免使用導致室性早博的食物或者藥物等，從而得到緩解。 2.在有明顯器質性心臟病以及明顯癥狀時可能增加心臟病的死亡率，因此要及時處理，可以使用藥物比如β受體阻滯劑，而對于急性心肌缺血或梗死合并室性早搏者首選再灌注治療。 室性早博要在醫師指導下進行治療。 建議患者及時就醫，查明病因，在醫生指導下規范治療。
2025-04-01 09:27:36 -
低壓高什么原因
低壓是指舒張壓，其高的原因可能是心率加快、外周阻力增加、血管壁彈性減弱等。 1.心率加快：長時間的精神緊張、使用酒精等因素可能會導致心率加快，心臟的收縮期變短，從而導致舒張壓偏高，從主動脈流向全身的血液減少，進一步導致舒張壓增高。 2.外周阻力增加：高血脂、血液黏稠度增加，導致血流速度減慢，從而導致血液對血管壁的壓力長期存在，從而導致舒張壓偏高。 3.血管壁彈性減弱：血壓是由于血液對于血管壁的壓力所產生的，如動脈粥樣硬化等導致的血管壁彈性減弱，導致血管壁的收縮不明顯，可能會導致舒張壓偏高。 如果出現舒張壓高，應該及時就醫治療。
2025-04-01 09:27:35
