痛風發作時，冷敷和熱敷都不推薦，正確的做法是抬高患肢，盡量減少活動，及時就醫。

對于痛風急性發作的患者，冷敷和熱敷都可能會加重病情。冷敷會使血管收縮，減少炎癥介質的釋放，從而緩解疼痛。但冷敷也可能會使局部血管收縮，血液循環不暢，導致尿酸鹽沉積，加重炎癥反應。熱敷則會擴張血管，增加局部血液循環，促進炎癥吸收，但熱敷可能會加重疼痛和腫脹。

因此，痛風發作時，不建議冷敷或熱敷。正確的做法是抬高患肢，盡量減少活動，避免受傷。同時，及時就醫，醫生會根據患者的具體情況進行診斷和治療。一般來說，治療痛風急性發作的方法包括使用藥物（如非甾體抗炎藥、秋水仙堿等）、控制飲食、多喝水等。

需要注意的是，痛風是一種慢性疾病，需要長期治療和管理。患者在日常生活中應注意飲食，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，同時應多喝水，促進尿酸排泄。此外，患者還應定期就醫，檢查血尿酸水平，根據醫生的建議調整治療方案。