剖腹產一天走動3-4次比較好。

剖腹產術后盡早適當走動具有重要意義。首先，適當走動有助于促進胃腸蠕動，減少術后腹脹的發生，能幫助腸道更快地恢復正常功能，從而改善消化。其次，走動可以預防下肢靜脈血栓形成。術后臥床時間較長容易導致血液在下肢靜脈中瘀滯，增加血栓形成的風險，而適度走動能促進血液循環，降低這一風險。再者，走動有利于身體的恢復，能增強體力和耐力，讓身體更快地適應產后狀態。但要注意，走動的次數和時間應根據個人身體恢復情況進行合理安排。每次走動的時間不宜過長，開始時可以短距離、慢速度行走，逐漸增加活動量。同時，在走動過程中要注意保護傷口，避免牽拉和過度用力，若有疼痛加劇或其他不適，應及時停止并咨詢醫護人員。總之，剖腹產術后一天走動3-4次為宜，但具體情況還需根據個體差異靈活調整，以確保安全和促進康復。