判斷自身是否患有胃酸反流，主要可依據臨床癥狀、胃鏡、胃部彩超等方式進行檢查，應前往正規醫院，按照醫生建議選取科學的治療方法。

一、臨床癥狀：要是出現胃灼熱、噯氣、反酸、咽喉不適等表現，同時伴有胃痛和出血癥狀，或許就存在胃酸反流情況，這時需要盡快就醫。如果醫生建議手術治療，可以在其指導下進行。

二、胃鏡：

1.包含普通胃鏡、無痛胃鏡以及超聲胃鏡，要依據個人需求選擇適宜的檢查方式。

2.通常需遵醫囑口服麻醉藥物，通過特殊管道從口腔進入食管和胃部組織，以查看胃黏膜組織有無出現潰瘍、水腫和炎癥病變，這對于疾病的判斷有著關鍵意義。

三、胃部彩超：這是一種相對簡便的檢查方法來觀測胃部狀況，對診斷有一定幫助。

此外，還需要醫生通過胃鏡活檢等途徑來明確診斷。

總結概況提示：通過臨床癥狀、胃鏡、胃部彩超等方式可以對胃酸反流進行判斷，一旦有相關癥狀要及時就醫檢查，以便準確診斷和治療。