經常肚子餓的原因可能有飲食不規律、運動量過大、代謝率高、飲食習慣、疾病因素等，特殊人群應咨詢醫生或營養師。

經常肚子餓的原因可能有以下幾點：

1.飲食不規律：如果經常不按時吃飯，或者飲食過于簡單、缺乏營養，身體就會感到饑餓。

2.運動量過大：如果運動量過大，身體消耗的能量也會增加，導致容易肚子餓。

3.代謝率高：有些人的基礎代謝率較高，即使在休息時也會消耗更多的能量，因此容易感到饑餓。

4.飲食習慣：有些人喜歡吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，這些食物會刺激食欲，導致容易肚子餓。

5.疾病因素：某些疾病也可能導致經常肚子餓，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。

如果經常肚子餓，并且伴有其他癥狀，如體重下降、多飲、多尿、煩躁、手抖等，應及時就醫，進行相關檢查，以排除疾病的可能。同時，也應注意保持良好的飲食習慣，按時吃飯，飲食均衡，適量運動。

對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人等，由于身體狀況的不同，可能會有不同的原因導致經常肚子餓。因此，在出現這種情況時，應咨詢醫生或營養師的建議，以確保身體健康。