晚上9點至11點、洗完澡后、生理期后是敷面膜的較好時間，但具體時間因人而異，敏感肌需注意試用，如有皮膚問題建議咨詢醫生。

一般來說，晚上敷面膜的效果相對較好，但具體時間因個人皮膚狀態和面膜類型而異。以下是一些關于敷面膜時間的建議：

1.晚上9點至11點：這個時間段是皮膚新陳代謝的高峰期，敷面膜可以更好地吸收營養成分，為皮膚提供充足的滋養和修復。

2.洗完澡后：洗完澡后，皮膚的毛孔會張開，此時敷面膜可以幫助面膜中的營養成分更好地滲透到皮膚深層。

3.生理期后：生理期后，女性體內的雌激素水平會升高，此時皮膚的吸收能力較強，敷面膜可以更好地發揮其功效。

需要注意的是，對于敏感肌膚的人群，建議在敷面膜前先進行局部試用，以確保沒有過敏反應。此外，面膜不宜頻繁使用，以免對皮膚造成負擔。

總之，選擇合適的敷面膜時間可以更好地發揮面膜的功效，但同時也需要注意皮膚的狀態和個人的需求。如果有任何皮膚問題，建議及時咨詢專業醫生的意見。