紅參相克的食物有藜蘆、五靈脂、皂莢、黑豆、蘿卜，食用紅參時應避免同時食用這些食物，體內有熱等人群也應避免服用紅參，孕婦及哺乳期婦女服用紅參應在醫生指導下進行。

1.藜蘆：藜蘆與紅參相克，同食可能會導致身體不適。

2.五靈脂：五靈脂與紅參相克，同食可能會降低紅參的藥效。

3.皂莢：皂莢與紅參相克，同食可能會引起嘔吐、腹瀉等不良反應。

4.黑豆：黑豆與紅參相克，同食可能會影響紅參的吸收。

5.蘿卜：蘿卜與紅參相克，同食可能會降低紅參的功效。

需要注意的是，以上相克食物的影響可能因個體差異而有所不同。在食用紅參時，應避免同時食用這些食物，以免影響紅參的功效或產生不良反應。同時，紅參也不宜與藜蘆、五靈脂、皂莢等中藥同用，以免發生藥物相互作用。如果正在服用其他藥物，應先咨詢醫生或藥師，以免影響藥效或產生不良反應。

此外，紅參性溫，具有補氣助火的作用，因此體內有熱、陰虛火旺、高血壓未受控制者及糖尿病患者應避免服用紅參。孕婦及哺乳期婦女服用紅參應在醫生指導下進行。