寶寶3個月左右可豎著抱，但每個寶寶發育情況不同，家長需根據實際情況判斷。豎著抱時需注意支撐頭部、調整姿勢、避免過度搖晃和控制時間。特殊情況的寶寶需遵醫囑。

豎著抱寶寶時，家長需要注意以下幾點：

1.支撐頭部：用一只手托住寶寶的頭部，另一只手托住寶寶的臀部，讓寶寶的頭部和頸部得到支撐，避免受傷。

2.調整姿勢：豎著抱寶寶時，可以讓寶寶的身體靠在家長的身上，或者用一條小毯子或毛巾將寶寶包裹起來，以提供額外的支撐和安全感。

3.避免過度搖晃：不要過度搖晃寶寶，以免影響寶寶的頭部和頸部發育。

4.注意時間：每次豎著抱寶寶的時間不宜過長，以免寶寶感到疲勞或不適。

需要注意的是，對于一些特殊情況的寶寶，如早產兒、低體重兒、有神經系統問題的寶寶等，可能需要更長時間才能豎著抱，或者需要在醫生的指導下進行。家長在照顧寶寶時，應根據寶寶的實際情況進行調整，確保寶寶的安全和健康。