心率正常范圍為60～100次/分，但實際心率可因多種因素而有所不同，如有個體差異、年齡、身體狀況、運動狀態等。如有疑慮或不適，應及時咨詢醫生。

一般情況下，成人正常心率范圍為60～100次/分。但這只是一個大致的參考范圍，實際心率可能因個體差異、年齡、身體狀況、運動狀態等因素而有所不同。

對于運動員或長期進行有氧運動的人，他們的心臟功能較強，心率可能會相對較低，在50～60次/分左右。而老年人或患有某些疾?。ㄈ缧呐K疾病、貧血等）的人，心率可能會偏高或偏低。

如果心率不在正常范圍內，可能會出現心悸、頭暈、乏力等不適癥狀。在這種情況下，需要及時就醫，進行詳細的身體檢查和心電圖等檢查，以確定具體原因。

此外，一些因素可能會影響心率，如情緒激動、劇烈運動、飲酒、吸煙、咖啡因攝入等。因此，在測量心率時，應盡量避免這些因素的影響，以獲得更準確的結果。

總之，了解自己的心率情況對于維護身體健康非常重要。如果對心率有任何疑慮或不適，應及時咨詢醫生的建議。