肩周炎可以熱敷，但要注意時間、溫度和頻率，特殊人群需謹慎。

肩周炎可以熱敷，但需要注意熱敷的時間、溫度和頻率。

熱敷可以促進血液循環，緩解肩部肌肉緊張和疼痛，改善肩部的活動度。但是，如果熱敷不當，可能會加重疼痛和炎癥。

以下是關于肩周炎熱敷的具體建議：

1.熱敷時間：每次熱敷15-20分鐘，每天熱敷3-4次即可。時間過長可能會燙傷皮膚，過短則無法達到治療效果。

2.熱敷溫度：熱敷的溫度不宜過高，最好控制在40-50攝氏度之間。可以使用熱水袋、熱毛巾或熱敷墊等工具，但要注意避免直接接觸皮膚，以免燙傷。

3.熱敷頻率：在肩周炎急性發作期，建議每天熱敷3-4次；在肩周炎緩解期，可以每天熱敷1-2次。

需要注意的是，熱敷只是肩周炎治療的輔助方法之一，不能替代正規的治療。如果肩周炎癥狀嚴重，建議及時就醫，接受專業的治療。此外，孕婦、糖尿病患者、皮膚感覺異常者、患有感染性疾病者以及剛做完手術的人群不適合熱敷。