腹瀉時不建議吃黃瓜，應選擇清淡易消化食物，補充水分和電解質，如有不適及時就醫。

拉肚子即腹瀉，一般情況下，腹瀉時不建議吃黃瓜。

黃瓜是一種常見的蔬菜，富含水分、維生素和礦物質等營養成分。然而，黃瓜屬于生冷食物，具有一定的刺激性，可能會加重胃腸道的負擔，導致腹瀉癥狀加重或延長恢復時間。

對于腹瀉患者，建議飲食清淡、易消化，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物?？梢赃x擇一些溫和、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、煮熟的蔬菜等。此外，還應注意補充水分和電解質，以防止脫水和電解質紊亂。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、患有胃腸道疾病或免疫系統疾病的人群，腹瀉時的飲食限制可能會有所不同。在這些情況下，最好咨詢醫生或營養師的建議，以制定適合個體情況的飲食計劃。

總之，一般情況下，腹瀉時不建議吃黃瓜。在腹瀉期間，應保持飲食清淡，注意補充水分和電解質，并遵循醫生或營養師的建議。如果腹瀉癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。