孕婦空腹血糖高可食用升糖指數較低、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類、蛋白質食物等，需注意食物攝入量和時間，如有其他疾病或特殊情況需在醫生指導下進行飲食調整，血糖控制不理想需及時就醫。

1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜等，這些蔬菜富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于控制血糖。

2.水果：選擇低糖水果，如蘋果、柚子、草莓、櫻桃等，避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。

3.全谷物：如全麥面包、糙米、燕麥等，這些食物富含膳食纖維，有助于穩定血糖。

4.豆類：如黑豆、紅豆、綠豆等，豆類富含蛋白質和膳食纖維，有助于控制血糖。

5.蛋白質食物：如雞肉、魚肉、蝦、雞蛋等，這些食物富含優質蛋白質，有助于維持孕婦的營養需求。

需要注意的是，孕婦的飲食需要根據個人情況進行調整，如有其他疾病或特殊情況，需要在醫生的指導下進行飲食調整。同時，孕婦需要注意食物的攝入量和時間，避免過度進食和餐后立即運動。如果血糖控制不理想，需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。