1年的鍛煉是否可以逆轉糖尿病尚無定論，但長期堅持中等強度有氧運動等健康的生活方式對糖尿病的預防和治療有一定幫助，患者應在醫生指導下選擇合適的運動方式和強度，并按時服藥或注射胰島素，控制血糖水平。

關于1年的鍛煉是否可以逆轉糖尿病，目前還沒有明確的結論。但有研究表明，長期堅持中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以改善胰島素的敏感性，降低血糖水平，對糖尿病的預防和治療有一定的幫助。此外，減輕體重、控制飲食、戒煙限酒等生活方式的改變也對糖尿病的控制至關重要。

需要注意的是，糖尿病患者在進行鍛煉時，應根據自身情況選擇合適的運動方式和強度，并在醫生的指導下進行。對于病情不穩定、血糖控制不佳、有嚴重并發癥的患者，不建議進行劇烈運動。此外，鍛煉不能替代藥物治療，患者應按時服用降糖藥物或注射胰島素，定期監測血糖，以確保血糖水平的穩定。

總之，1年的鍛煉是否可以逆轉糖尿病還需要進一步的研究證實。但無論如何，保持健康的生活方式對于糖尿病的控制和預防都是非常重要的。