扁桃體結石可通過鹽水漱口、口腔清潔等方法清理，特殊人群需在醫生指導下進行，保持良好口腔衛生習慣可預防。

1.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以幫助緩解喉嚨疼痛，并沖洗掉扁桃體表面的結石。

2.口腔清潔

使用軟毛牙刷輕輕刷洗扁桃體部位，注意不要過度刺激扁桃體。

3.醫療手段

如果結石較大或難以清除，可以考慮使用醫療器械或就醫治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童和免疫系統較弱的人，在清理扁桃體結石時需要特別小心，最好在醫生的指導下進行。

總之，清理扁桃體結石需要謹慎操作，如果問題嚴重或持續存在，應及時就醫。同時，保持良好的口腔衛生習慣對于預防扁桃體結石的形成也非常重要。