一個單位胰島素可以降低1mmol/L左右的血糖，但具體降低程度因人而異，還受飲食、運動等因素影響，使用胰島素治療需個體化，并注意監測血糖和低血糖反應。

然而，需要注意的是，胰島素的降糖作用是有限的，而且個體對胰島素的反應可能存在差異。此外，血糖的降低程度還受到其他因素的影響，如飲食中的碳水化合物含量、身體的代謝狀態等。

因此，在使用胰島素治療糖尿病時，醫生會根據患者的具體情況制定個體化的治療方案，包括胰島素的劑量、使用時間和頻率等。同時，患者還需要注意飲食控制、適量運動等，以更好地控制血糖水平。

對于糖尿病患者來說，定期監測血糖水平是非常重要的，以便及時調整治療方案。如果出現低血糖癥狀，如頭暈、心慌、手抖等，應立即進食含糖食物或飲料。

總之，一個單位胰島素可以降低多少血糖是一個復雜的問題，需要根據個體情況進行具體分析。糖尿病患者應該在醫生的指導下進行治療，并嚴格遵守飲食和運動等生活方式的建議。