孕婦胃痛可能與孕期激素變化、子宮增大、飲食習慣改變等有關，可通過調整飲食習慣、注意飲食衛生、避免過度勞累、采取舒適體位、熱敷胃部、補充水分、在醫生指導下使用藥物等方式緩解。

1.調整飲食習慣：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，少食多餐，避免過飽或過饑。

2.注意飲食衛生：保持食物的清潔衛生，避免食用受污染的食物。

3.避免過度勞累：孕婦應注意休息，避免過度勞累和長時間站立。

4.采取舒適的體位：睡覺時可采用左側臥位，以減輕胃部壓力。

5.熱敷胃部：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在胃部，緩解疼痛。

6.補充水分：保持充足的水分攝入，有助于緩解胃痛。

7.藥物治療：如果胃痛嚴重，可在醫生的指導下使用一些對胎兒安全的藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。

需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生的意見，以確保藥物的安全性。此外，如果孕婦胃痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。