自身是否患有盆腔炎可通過典型癥狀、病史以及相關檢查來初步判斷。

一、典型癥狀

1.下腹持續性疼痛，在性交和活動后常加重，陰道分泌物增多且可能有異味；會有發熱表現；性交期間、性交后、月經期間可能出現異常陰道出血；嚴重時會出現寒戰、高熱、頭痛、食欲不佳等全身癥狀。

二、病史判斷

1.之前是否曾出現過類似癥狀；

2.性生活是否頻繁或性伴侶較多，性行為是否有采取安全措施；

3.是否有陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等其他疾病史；

4.是否做過子宮腔內手術。

三、醫院檢查

1.體格檢查與相關檢查：性活躍的生育期女性或具有性傳播疾病高危人群出現下腹痛，宮頸舉痛與附件壓痛，通過陰道分泌物檢查、血常規檢查、陰超等檢查來確診。

盆腔炎無論輕重都可能威脅生殖健康，一旦出現典型癥狀務必及時就醫確診并治療，以避免引發嚴重后果。

總之，對于盆腔炎的判斷需要綜合多方面因素來考量，要重視相關癥狀、病史以及檢查結果。