吃了鈣片腿更酸，可能與以下原因有關。

1.鈣劑未被完全吸收

部分人群對鈣片中的成分吸收效果不佳，服用后鈣片可能未被完全吸收，此時多余的鈣劑會在體內(nèi)經(jīng)一系列反應形成結(jié)石，刺激肌肉，從而引起腿部酸痛。

2.運動量過大

如果服用鈣片的同時，運動量過大，產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物會增加，且無法及時被排出體外，乳酸堆積，也會導致腿部肌肉酸痛。

3.藥物副作用

如果服用的鈣片中含有山梨醇等輔料，可能會引起胃腸蠕動增加，導致胃腸道不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腿酸等癥狀。

4.其他疾病

腿部肌肉酸痛還可能是其他疾病的癥狀，如腰椎間盤突出、下肢血管疾病等。這些疾病可能會導致腿部疼痛、無力等不適，與服用鈣片無關。

需要注意的是，對于老年人、孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，補鈣時應在醫(yī)生的指導下進行，以免補充過量，對身體造成不良影響。如果腿部酸痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，以便進行針對性治療。