用黃體酮催經需遵醫囑，劑量因人而異，常見不良反應有頭暈等，并非所有人適用，如有異常應及時就醫。

一般情況下，使用黃體酮催經，需要連續服用5天，每天服用200毫克。具體的服用劑量和時間，需要根據個人的身體情況和醫生的建議來確定。

需要注意的是，黃體酮是一種孕激素類藥物，服用后可能會出現一些不良反應，如頭暈、頭痛、惡心、乳房脹痛等。此外，黃體酮也不是所有人都適用的，患有子宮肌瘤、乳腺腫瘤、心臟病、高血壓等疾病的患者應禁用或慎用。

如果你的月經推遲時間較長或存在其他異常情況，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并在醫生的指導下進行治療。同時，在服用黃體酮期間，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等。

總之，使用黃體酮催經需要謹慎，應在醫生的指導下進行，以確保安全有效。如果對藥物的使用有任何疑問，應及時與醫生溝通。