臉部過敏時應避免食用過敏原、辛辣油膩食物，多吃水果、蔬菜，避免刺激性食物，注意飲食衛生。

1.避免食用過敏原：臉部過敏的原因可能是食物過敏，如海鮮、芒果、花生等。如果已經確定了過敏原，應避免食用這些食物。

2.少吃辛辣、油膩食物：辛辣、油膩食物可能會刺激皮膚，加重過敏癥狀。因此，應少吃或不吃這些食物。

3.多吃水果、蔬菜：水果、蔬菜富含維生素和礦物質，有助于提高皮膚的抵抗力，緩解過敏癥狀。

4.避免食用刺激性食物：刺激性食物，如咖啡、濃茶、酒精等，可能會加重過敏癥狀。因此，應避免食用這些食物。

5.注意飲食衛生：保持飲食衛生，避免食用過期、變質的食物，有助于減少過敏的發生。

總之，臉部過敏的飲食需要注意避免過敏原，少吃辛辣、油膩食物，多吃水果、蔬菜，避免食用刺激性食物，注意飲食衛生。同時，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。