同房后老想上廁所（指小便），原因可能是性生活刺激、飲水過多或泌尿系感染。

一、性生活刺激：

1.對于女士來說，在同房過程中，泌尿生殖道管道處于充血、水腫狀態，由于尿道外口距離陰道較近，在同房過程中物理刺激會對尿道口產生影響，從而導致同房后老是想小便。

2.對于男士而言，同房時前列腺會腫脹，這會影響膀胱容量的感受器，進而出現這種癥狀。一般這種情況無需治療，通常一天后癥狀可自行好轉。

二、飲水過多：如果在同房前飲用了大量的水，那么在同房后就可能會出現老想小便的情況，這屬于正常現象，無需進行特殊處理。

三、泌尿系感染：要是同房后出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，就不能排除有泌尿系感染的可能，這時需要進行尿常規檢查來加以確診。

同房后總想小便可能由多種原因引起，要根據具體情況進行分析判斷，必要時采取相應的檢查和治療措施。