遇到休克，應立即識別并撥打急救電話，讓患者平臥位、松解衣物、注意保暖，建立靜脈通路，補充血容量，處理明顯外傷，呼吸困難給氧，密切監測生命體征。特殊人群需采取相應急救措施。

1.立即識別休克并撥打急救電話。

2.保持患者平臥位，下肢應略抬高，以增加回心血量。

3.松解患者領褲等扣帶，保證呼吸道通暢。

4.注意保暖，但不要過熱。

5.迅速建立靜脈通路，補充血容量。

6.若患者有明顯的外傷，應立即處理。

7.若患者出現呼吸困難，可給予氧氣吸入。

8.密切監測患者的生命體征，如心率、血壓、呼吸等。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、老年人、兒童等，應根據具體情況采取相應的急救措施。在急救過程中，應保持冷靜，按照正確的方法進行操作，以提高患者的生存率。