孕初期晚上外陰瘙癢，可采取以下措施：保持清潔、避免搔抓、注意衛生、調整飲食，如嚴重或持續，及時就醫，用藥需謹慎并遵醫囑。

1.保持外陰清潔干燥，選擇寬松、棉質的內褲，并經常更換。

2.避免搔抓和摩擦，以免加重瘙癢和損傷皮膚。

3.注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，但不要使用刺激性的清潔劑或洗液。

4.調整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和發物。

5.如果瘙癢嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷，并給出相應的治療建議。

需要注意的是，在孕期，任何藥物的使用都需要謹慎，應在醫生的指導下進行。同時，如果有其他不適癥狀或疑慮，也應及時告知醫生。