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每天睡醒后腰酸背痛怎么回事問

2025年05月23日 10:01:32
病情描述：

每天睡醒后腰酸背痛怎么回事

醫生回答(1) 答
  • 陳曉東
    陳曉東主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    睡醒后腰酸背痛可能與床墊不合適、睡眠姿勢錯誤、腰部疾病或其他潛在健康問題有關。如果癥狀持續或嚴重，建議就醫。保持良好睡眠習慣和選擇合適床墊、枕頭也有助于緩解癥狀。

    1.床墊不合適

    2.錯誤的睡眠姿勢

    3.腰部疾病

    4.其他潛在健康問題

    如果睡醒后腰酸背痛的癥狀持續時間較長或較為嚴重，建議及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。同時，保持良好的睡眠習慣和姿勢，選擇合適的床墊和枕頭，也有助于減輕腰酸背痛的癥狀。

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