月經期女性少量吃螃蟹相關要點：

一、用量建議：每天約200克（1個）。

二、飲食原則：月經期女性飲食應清淡且富含豐富營養物質。螃蟹富含大量優質蛋白質、礦物質、脂溶性和水溶性維生素、微量元素等營養成分，能補充身體流失營養、輔助提高免疫機能，通常對月經期無不良影響。

1.食用安排：可在三餐中任意一餐食用。

2.注意事項：避免一次性攝入過多，以免造成腹瀉、增加腸胃消化負擔；不宜與菠菜、芹菜、芋頭等同食；螃蟹是寒性食物，氣血不足者、痛經患者、脾胃虛弱者需慎食，以防加重不適癥狀。

三、其他方面：月經期女性可適量吃富含蛋白質和維生素的食物，如牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶、綠色蔬菜等。同時要做好個人護理，包括注意私處清潔衛生及時更換衛生巾、短期內避免發生性行為、避免進行劇烈體育運動等。

總之，月經期女性可以少量食用螃蟹，要注意合理用量和相關禁忌，同時還要注重飲食的均衡以及個人護理。