寶寶睡覺咳嗽厲害可能由多種原因引起，可采取保持空氣濕潤、調整睡姿、拍背、多喝水、避免刺激等方法緩解，6個月以下寶寶不建議用止咳藥，持續咳嗽或伴有其他癥狀應及時就醫。

1.保持空氣濕潤：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解咳嗽。

2.調整睡姿：將寶寶頭部墊高，側臥或半臥位，有助于減輕咳嗽。

3.拍背：空心掌輕輕拍打寶寶背部，有助于促進痰液排出。

4.多喝水：保持寶寶水分攝入，有助于緩解咳嗽和稀釋痰液。

5.避免刺激：保持室內清潔，避免煙霧、粉塵等刺激。

6.就醫：如果咳嗽持續時間較長、伴有發熱、呼吸急促等癥狀，應及時就醫。醫生可能會根據具體情況給予藥物治療，如止咳藥、祛痰藥等。

需要注意的是，對于6個月以下的寶寶，咳嗽時不建議使用止咳藥。如果寶寶咳嗽嚴重影響睡眠或進食，或出現其他異常癥狀，應及時就醫。同時，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫生或藥師的建議。