姨媽是黑褐色的而且量少，可能是以下原因引起：

1.激素水平紊亂：

下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

卵巢問題，如多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經異常，出現月經量少、顏色發黑的現象。

2.子宮疾病：

子宮內膜結核，會導致子宮內膜受損，出現月經量少、顏色發黑。

子宮內膜發育不良、子宮內膜息肉、子宮內膜炎等，都可能導致月經量少、顏色發黑。

3.其他因素：

過度節食、作息無度、情緒不良、身體受涼等，都可能導致月經量少、顏色發黑。

人工流產、刮宮等宮腔操作，也可能損傷子宮內膜，導致月經量少、顏色發黑。

如果出現姨媽是黑褐色而且量少的情況，需要及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度節食、作息無度、情緒不良等，注意身體保暖，避免受涼。