患有風濕一般以下食物比較好：

一、含維生素豐富的水果，如蘋果、橙子、香蕉等。風濕患者多食用這些水果，一方面可以提升自身免疫力，另一方面也能夠在一定程度上緩解局部不適的狀況。

二、生姜。生姜屬于燥熱性食物，風濕患者進食一些燥熱性食物，能夠起到發汗止痛的作用。

三、肉類。風濕病患者可多吃豬肉、牛肉、羊肉等食物，用這些肉類煲湯飲用，既能有效緩解類風濕疾病，又能對骨質進行補充，起到防止骨質疏松等疾病的效果。

四、松子仁。松子仁具有補腎健脾的功效，進而能達到強壯筋骨的作用。

此外，風濕患者除了上述食物外，還常使用以下藥物：

1.糖皮質激素，如潑尼松、甲潑尼龍、地塞米松等，這些藥物有著強大的抗炎抗免疫作用。

2.非甾體抗炎藥，如美洛昔康、塞來昔布等，可緩解各類關節腫痛的癥狀。

總之，風濕患者在飲食上可多選擇上述有益食物，同時配合藥物治療，以更好地控制病情。