避孕套遺留在體內后，可嘗試用手指觸摸、借助工具取出，或及時就醫由醫生處理。特殊人群應在醫生指導下取出，并注意避免再次發生。

1.手指觸摸

如果避孕套留在陰道口附近，可以嘗試用手指觸摸并取出。

2.借助工具

如果無法用手指取出，可以使用一些工具，如鉗子、鑷子等，但要注意使用前進行消毒。

3.就醫

如果以上方法都無法取出避孕套，應及時就醫，由醫生進行處理。

需要注意的是，在取出避孕套時，應避免過度用力，以免造成損傷。同時，應注意個人衛生，避免感染。如果出現不適癥狀，應及時就醫。

對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有性傳播疾病史的人群等，在取出避孕套時應更加小心，最好在醫生的指導下進行。同時，應注意避免再次發生避孕套遺留在體內的情況，使用避孕套時應注意正確的使用方法，并選擇合適的尺寸。