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孕婦可以吃油桃嗎問

2025年05月22日 12:14:19
病情描述：

孕婦可以吃油桃嗎

醫生回答(1) 答
  • 劉靜芳
    劉靜芳主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    孕婦可食用油桃，其營養豐富，有補益氣血等作用，但要注意適量，且需清洗干凈。

    油桃營養豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維、胡蘿卜素、番茄紅素、紅素、鐵、鉀等營養物質，具有補益氣血、養陰生津、潤澤肌膚的作用。孕婦食用油桃，不僅可以補充自身和胎兒所需的營養，還能起到預防孕期貧血、便秘，緩解孕吐，增強皮膚彈性等作用。

    但需注意的是，油桃性溫，孕婦不宜過量食用，以免引起上火。另外，孕婦在食用油桃前，應將其清洗干凈，以免殘留的農藥進入體內，影響胎兒的健康。

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