三個月寶寶吃奶間隔需根據體重、需求、媽媽身體狀況判斷，可適當延長或縮短，保證寶寶健康成長，注意觀察吃奶情況和身體狀況，如有異常及時咨詢醫生。

1.寶寶的體重

如果寶寶體重增長良好，說明寶寶能夠從母乳中獲得足夠的營養，吃奶間隔可以適當延長；如果寶寶體重增長不理想，可能需要增加吃奶次數，以保證寶寶攝入足夠的營養。

2.寶寶的需求

如果寶寶表現出饑餓、哭鬧、煩躁等情緒，可能是需要吃奶了，可以適當縮短吃奶間隔。

3.媽媽的身體狀況

如果媽媽的乳汁分泌量較多，寶寶吃奶后能夠滿足需求，吃奶間隔也可以適當延長；如果媽媽的乳汁分泌量較少，寶寶需要頻繁吃奶才能吃飽，吃奶間隔則需要相應縮短。

需要注意的是，三個月的寶寶還處于生長發育的快速階段，需要頻繁地吃奶來獲取足夠的營養。因此，媽媽可以根據寶寶的需求和自己的身體狀況，靈活調整喂奶時間間隔，以保證寶寶的健康成長。同時，媽媽也要注意觀察寶寶的吃奶情況和身體狀況，如有異常，應及時咨詢醫生的意見。