口臭問題影響生活，需及時治療，可嘗試以下方法：保持口腔清潔，治療口腔疾病，注意飲食，定期更換牙刷，使用口氣清新劑，治療消化系統(tǒng)疾病，避免吸煙飲酒。嚴重者需綜合治療，良好生活習慣和飲食習慣可預防口臭。

1.保持口腔清潔

每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.治療口腔疾病

及時治療齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。

3.注意飲食

減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水。

4.定期更換牙刷

建議每三個月更換一次牙刷，以避免細菌滋生。

5.使用口氣清新劑

可以在飯后或需要時使用口氣清新劑，但不要過度依賴。

6.治療消化系統(tǒng)疾病

如果口臭問題嚴重，可能與消化系統(tǒng)疾病有關，需要及時就醫(yī)治療。

7.避免吸煙和飲酒

吸煙和飲酒會加重口臭問題，應盡量避免。

需要注意的是，對于一些嚴重的口臭問題，可能需要綜合治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也是預防口臭的重要措施。如果口臭問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。