一般來說，寶寶在3-4個月大時可以開始豎著抱，但具體時間需根據寶寶的發育情況而定。

當寶寶能夠自己豎起頭部、頸部和背部時，就可以嘗試豎著抱了。此時，寶寶的頸部肌肉已經足夠強壯，可以支撐頭部的重量，并且能夠更好地觀察周圍的環境。

需要注意的是，在豎著抱寶寶時，要始終保持寶寶的頭部、頸部和背部在一條直線上，避免過度彎曲或扭曲。同時，要用手托住寶寶的頭部和背部，以提供足夠的支撐和保護。

對于一些特殊情況的寶寶，如早產兒、低體重兒或存在健康問題的寶寶，可能需要更長時間才能豎著抱。在這種情況下，建議咨詢醫生的意見，以確保寶寶的發育情況良好。

此外，無論寶寶多大，都不應該長時間豎著抱，以免對寶寶的頸部和背部造成過度壓力。在喂奶后，豎著抱寶寶可以幫助排出胃部的氣體，預防吐奶，但也不宜過長時間。

總之，寶寶豎著抱的時間應根據寶寶的具體情況來決定，同時要注意正確的抱姿和時間，以確保寶寶的安全和舒適。