四種快速止痛的方法：用鹽水漱口、使用冰袋或冷毛巾、按壓合谷穴、服用止痛藥。

1.用鹽水漱口：鹽水具有消毒和緩解疼痛的作用。將一勺鹽溶解在一杯溫水中，然后漱口，每次含漱30秒，重復幾次。

2.使用冰袋或冷毛巾：將冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分鐘，可以緩解疼痛。

3.按壓合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側的中點處。用拇指按壓合谷穴，每次按壓10秒，重復幾次，可以緩解牙痛。

4.服用止痛藥：如果牙痛嚴重，可以服用一些止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但是，這些藥物只能緩解疼痛，不能根治牙痛，建議在醫生的指導下使用。

需要注意的是，以上方法只能緩解牙痛，不能根治牙痛。如果牙痛持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫，進行進一步的治療。同時，在日常生活中，要注意口腔衛生，定期刷牙、洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活習慣。