脾胃不好的人適合食用山藥、南瓜、小米、芡實、薏苡仁等食物，但食物不能替代藥物，癥狀嚴重者需就醫并遵醫囑治療。

脾胃不好可能會導致消化不良、食欲不振、腹瀉等問題。以下是一些適合脾胃不好的人食用的食物：

山藥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效，有助于改善脾胃功能。

南瓜：南瓜富含維生素和膳食纖維，有助于消化和吸收，對脾胃有一定的益處。

小米：小米性溫，具有健脾和胃、安眠的作用，適合脾胃虛弱的人食用。

芡實：芡實具有健脾祛濕、固腎止瀉的功效，對脾胃虛弱引起的腹瀉有一定的緩解作用。

薏苡仁：薏苡仁具有健脾利濕、清熱排膿的功效，對脾胃濕熱引起的腹瀉、水腫等癥狀有一定的改善作用。

需要注意的是，食物不能替代藥物，如果脾胃不好的癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，在食用這些食物時，也應注意適量，避免過量食用引起不適。