孕八個月時，羊水指數正常范圍是8至20厘米，醫生會定期監測，羊水過多或過少都可能提示異常，需進一步檢查，孕婦應保持良好生活習慣并及時咨詢醫生。

羊水對胎兒的生長發育起著重要的保護和支持作用。如果羊水過多或過少，都可能提示存在潛在的問題，如胎兒畸形、胎盤功能異常等。因此，醫生會在孕期定期監測羊水指數，以確保胎兒的健康。

需要注意的是，羊水指數會因孕婦的個體差異而有所不同。如果你的羊水指數不在正常范圍內，醫生可能會建議進一步的檢查，如超聲檢查或其他相關檢查，以確定羊水異常的原因。

此外，在孕期，孕婦應注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、定期產檢等，以保障自身和胎兒的健康。

如果對羊水指數或其他孕期問題有任何疑慮，建議及時咨詢醫生，以獲得更專業的建議和指導。