人流手術后一般可以適量吃海鮮。人流后體質通常較為虛弱，此時可補充營養，而海鮮富含高蛋白及鈣等，有助于補充營養，利于術后身體恢復。同時，海鮮還含有豐富的鐵、鋅等礦物質營養素，能預防流產后的缺血性貧血。但因多數海鮮性質偏寒涼，所以術后一定要適量食用，不可過量，否則易引發腹痛、腹瀉。

一、人流后可適量吃海鮮：

1.可補充營養：人流手術會讓身體較為虛弱，海鮮中的高蛋白質和鈣能滿足營養需求，對身體恢復有益。

2.含多種礦物質：其豐富的鐵、鋅等礦物質能起到預防缺血性貧血的作用。

二、食用海鮮要適量：

(1)性質偏寒涼：過量食用可能會導致腹痛、腹瀉等不適。

此外，人流手術后的飲食原則是均衡營養，要注意補充蛋白質含量高的食物，如豬瘦肉、牛奶、雞蛋、魚肉等，還要多吃新鮮蔬菜和水果以增強免疫力，同時要盡量少吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免影響身體恢復。

總之，人流后可以吃海鮮，但要注意適量，同時遵循均衡營養的飲食原則，這樣才更有利于身體的恢復。