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膽固醇高能吃阿膠嗎

2025年05月20日 15:18:40
病情描述:

膽固醇高能吃阿膠嗎

醫生回答(1)
  • 李志臻
    李志臻副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    膽固醇高的患者是否能食用阿膠,需視具體情況而定。具體如下:

    一、若患者癥狀較輕,只是膽固醇輕度偏高,此時可以適當食用阿膠。因為阿膠是脂肪含量較少的滋補品,適量食用能起到補氣養顏、改善睡眠、提高免疫力等作用。

    二、若患者癥狀較重,膽固醇嚴重升高,那么不建議食用阿膠。這是由于食用后可能會造成血壓上升,導致血管收縮力增強,這不僅不利于降低膽固醇,還會加重心臟負擔。

    對于高膽固醇人群,在日常生活中應注意以下方面:

    1.飲食選擇:適量攝入粗糧、瘦肉、魚蝦等膽固醇含量低的食物。

    2.避免食用:不要吃炸雞、肥肉、奶油等高脂肪、高膽固醇的食物。

    總之,膽固醇高的患者要根據自身膽固醇水平來決定是否食用阿膠,同時在日常生活中要做好飲食管理,以利于控制膽固醇水平和身體健康。

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